Hiện nay, thời tiết đang bước vào cao điểm mùa hè với nền nhiệt tăng cao, nhiều ngày xuất hiện nắng nóng gay gắt, có thời điểm nhiệt độ ngoài trời vượt trên 39 độ C. Theo khuyến cáo của ngành chức năng, nắng nóng kéo dài không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người mà còn gây tác động lớn đến sản xuất nông nghiệp, chăn nuôi, nuôi trồng thủy sản và tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, cháy rừng.
Nắng nóng có thể gây say nắng, sốc nhiệt, mất nước, kiệt sức, đột quỵ, đặc biệt nguy hiểm đối với người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền. Ngoài ra, thời tiết khắc nghiệt còn làm giảm năng suất lao động, ảnh hưởng đến cây trồng, vật nuôi và đời sống sinh hoạt của người dân.
Hình ảnh minh họa
Để chủ động phòng, chống nắng nóng, ngành y tế khuyến cáo nhân dân cần thực hiện tốt một số biện pháp sau:
- Thường xuyên theo dõi thông tin dự báo thời tiết, cảnh báo nắng nóng từ các cơ quan chức năng để chủ động sắp xếp công việc và bảo vệ sức khỏe.
- Khi ra ngoài trời, người dân cần mặc quần áo thoáng mát, đội mũ nón, sử dụng các vật dụng chống nắng; hạn chế làm việc và đi lại dưới trời nắng gắt, nhất là trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 16 giờ. Không di chuyển đột ngột từ môi trường nắng nóng vào phòng điều hòa nhiệt độ thấp để tránh sốc nhiệt.
- Mỗi người cần uống đủ nước, tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi; thực hiện ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm nhằm phòng tránh các bệnh mùa hè.
- Các hộ gia đình cần giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng, sử dụng điện an toàn và hợp lý trong thời điểm nắng nóng kéo dài. Khi sử dụng điều hòa nhiệt độ, không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột từ môi trường bên ngoài vào phòng lạnh; nên để nhiệt độ điều hòa từ 25 độ C trở lên để đảm bảo sức khỏe.
- Bên cạnh đó, mỗi gia đình cần quan tâm, chăm sóc người già, trẻ em và những người có sức khỏe yếu trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Chủ động theo dõi sức khỏe, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường để có biện pháp xử lý kịp thời.
- Khi có biểu hiện say nắng như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn hoặc ngất xỉu, cần nhanh chóng đưa người bệnh vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, cho uống nước mát hoặc oresol và đưa đến cơ sở y tế gần nhất nếu tình trạng không thuyên giảm.
- Các hộ gia đình cần sử dụng điện an toàn, tiết kiệm; kiểm tra hệ thống điện, thiết bị điện để phòng ngừa nguy cơ cháy nổ trong thời điểm nắng nóng kéo dài. Đồng thời giữ nhà cửa thông thoáng, vệ sinh môi trường sạch sẽ để hạn chế dịch bệnh phát sinh.
- Đối với trẻ em, gia đình cần tăng cường quản lý, không để trẻ tự ý tắm ao, hồ, sông suối; chủ động các biện pháp phòng, chống đuối nước trong dịp nghỉ hè./.
